フィールサイクルって本当に痩せるの!? 通っている人の口コミを集めてみました!

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ダイエットをするならフィールサイクルといってもいいくらい人気がでてきていますが、フィールサイクルとは?と思う方もいるでしょう。人気のきっかけとなったのはモデルの道端アンジェリカがテレビで紹介したことがきっかけでした。
そもそもこのフィールサイクルは2012年の6月に大手ヨガスタジオの「LAVA」や他のトレーニングジムも手掛けている会社が行っているジムのことを言います。今のところ銀座店、表参道店、赤坂店、池袋店、心斎橋店、福岡天神店と現在6店舗を展開しており、通う方の多くは痩せる目的であったり、健康維持のためであったりと目的はそれぞれです。
そもそもはNYでスタジオが導入され、そこから全世界に普及しはじてて、日本にも取り入れられるようになったという経緯があります。
このフィールサイクルというジムは、クラブをイメージした店内の内装や音響設備の中のスタジオで、専用のフィットネスバイクに乗り、45分間のプログラムの中でバイクを漕ぎながら最新のヒットミュージックに合わせながらバイクを漕いでいくトレーニング方法です。この45分間で約400?800kcal燃焼するそうで、かなりダイエット効果も期待できます。実際にかなり反響があり、痩せるという声もあります。

 

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フィールサイクルで痩せた人の口コミとしては、「きついけど、一体感もあって楽しい」「汗がかなりでて爽快感もある」「2ヶ月で10キロ痩せることができた」という声があります。一方痩せなかった人の口コミは「かなりきつくて汗もでてしんどいから週一ペース は厳しい」「通うと痩せそうだけど、しんどいから通うペースがおちてきた」「人気で予約がとれない」などの声がありました。みなさん通うと確実に痩せるジムではあることを認識されていますが、楽しいかきついかで口コミがどちらにも納得なご意見ではないでしょうか。
このフィールサイクルをすることで、ダイエット効果も期待できますが、何より汗をかいて代謝もあがるので、体の健康面としてはとてもおすすめやジムと言えます。試してみる価値はあるのではないでしょうか。